Es importante cuando construyes una aplicación conocer el rendimiento que esa tiene al traer los paquetes, conociendo su tamaño, el tiempo de respuesta y también el consumo de red.
La mejor herramienta que he visto para tal fin y que te permite probar aplicaciones incluso con Plug-in (como Silverlight o Flash) se llama Fiddler2 http://www.fiddler2.com/fiddler2/
Antes de correrla siempre ten en cuenta correrla como administrador y que si la usas para IE8 presenta algunos problemas así que usa IE9 o superior.
Es fácil ver como en la columna “Body” cuanto peso el llamado a esa página o web services y adicional en las estadísticas el tiempo que se demoró en responder, no solo funciona local sino para sitios publicados también.
Adicional puedes aplicar filtros, guardar los datos en varios formatos, tomar screenshot, colocar marcas de colores, entre otras cosas es una aplicación 100% recomendada y recuerda que lo ideal es que los paquetes no sobrepasen los 300K por que el consumo de red sería muy alto aunque obviamente todo depende de la red del cliente, pero debes suponer siempre que tu aplicación nunca será la única que está ocupando ancho de banda.