Los smartphones son equipos que nos permiten múltiples funcionalidades y debemos tratar de aprovecharlas todas. podemos usar nuestro smartphone parar hacer deporte y mejorar nuestra salud por eso les tengo este post donde les muestro las mejores aplicaciones que he visto hasta el momento para lograr este objetivo.
Gym ejercicios y entrenamiento
Esta es una aplicación que contienen los diferentes ejercicios para cada una de las partes del cuerpo con una foto ilustrativa con los movimiento, también contiene rutinas que podemos aplicar cuando vayamos al gimnasio o si tenemos algún multifuncional en casa
Esta es una de las Aplicaciones que mas utilizo y en realidad son un paquete de aplicaciones donde cada una trabaja una parte del cuerpo. esta compuesta por varias rutinas que se pueden configurar en tiempo y en estilo y vienen acompañadas de vídeos ideales para ejecutar perfectamente el ejercicio.
tiene una versión de paga a $0.99 que nos brindara mas opciones y rutinas:
Excelente aplicación para ciclistas y atletas, para aquellas personas que les gusta trotar en peque;as y largas jornadas. con Sports Traker aparte de medir tu tiempo con un cronometro podrás ver en un mapa la ruta que tomaste, tu promedio de velocidad tus puntos mas rápidos, guardar estas rutas y estadísticas para compararlas después y ademas compartir estos datos en facebook con tu amigos.
Definitivamente una excelente App totalmente gratis y fácil de usar.
Si conocen otra aplicación deportiva no olviden compartirla en los comentarios.